Cáscara de nuez negra

Las cáscaras de nuez negra, derivadas del árbol Juglans nigra, son la cáscara exterior del fruto de la nuez. Veneradas durante siglos en la medicina tradicional, las cáscaras de nuez negra ofrecen una gran cantidad de beneficios para la salud, en particular para la desintoxicación y la salud gastrointestinal.

 Beneficios de las cáscaras de nueces negras

1. Limpieza intestinal

Las cáscaras de nuez negra son famosas por su capacidad para limpiar el tracto gastrointestinal y eliminar parásitos, hongos y bacterias dañinas. Contienen compuestos como juglona y taninos que tienen propiedades antiparasitarias y antimicrobianas.

2. Apoyo digestivo

Promueva el bienestar digestivo con cáscaras de nuez negra, que ayudan a estimular la producción de bilis, mejorar la digestión y aliviar los síntomas de hinchazón, gases e indigestión.

3. Refuerzo inmunológico

Fortalezca las defensas de su cuerpo con cáscaras de nuez negra, ricas en antioxidantes y compuestos que mejoran el sistema inmunológico que ayudan a proteger contra infecciones, reducen la inflamación y apoyan la función inmunológica general.

4. Salud de la piel

Apoye la salud de la piel con cáscaras de nuez negra, que tienen propiedades antimicóticas y antibacterianas que ayudan a tratar afecciones de la piel como el acné, el eczema y las infecciones por hongos.

Cómo incorporar cáscaras de nueces negras a tu rutina

Tinturas: Use tinturas de cáscara de nuez negra por vía oral o tópica para obtener una dosis concentrada de esta hierba beneficiosa para apoyar la desintoxicación y la salud de la piel.

Polvo: Incorpore polvo de cáscara de nuez negra a su rutina diaria agregándolo a batidos, yogur o agua para un impulso de limpieza.